top of page
IMG_2997 2.jpg
ivonajoga-cakry-tecky.png

Core & hardcore

ivonajoga-cakry-tecky.png

Pevné a štíhlé tělo přestane být snem, ale stane se skutečností!

Zdravé posilování bez jakýchkoli speciálních pomůcek.

IMG_0974.JPG

Štve vás, že se nevejdete do oblíbených kalhot?

Bojíte se plavkové sezóny?

Stačí pár minut denně a nebudete nic z toho řešit!

ivonajoga-cakry-tecky.png

Jak by vám bylo, pokud by:
 

  1. Vaše břicho nevylézalo z kalhot.

                     

                                   2. Váš zadek byl nádherně zpevněný.


   3. Vaše ruce by byly štíhlé a pevné? 

      4. A navíc by vás přestala bolet záda? 


 

Stačí pět až deset minut denně!

Za pár dní poznáte rozdíl vy i vaše okolí!

ivonajoga-prsty-meditace.jpg
ivonajoga-prsty-meditace.jpg
ivonajoga-cakry-tecky.png

Jak to funguje? 

V rámci balíčku "Core & Hardcore" získáte dvě videa (13 a 17 min).

 

Přístup k videím vám zůstane po dobu 1 roku.

Nastavte si do mobilu a nebo zapište do diáře každý den deset minut pro sebe.

Budete mít nejen lepší postavu, ale i náladu :-)

ivonajoga-cakry-tecky.png

Co říkají ženy na balíček "Core & Hardcore"?

"Cviky jsou snadné a přitom parádně účinné. A je super, že si můžu zvolit dvě různé varinaty náročnosti."

Hanka S.

PŘESNĚ O TAKOVÉ CVIČENÍ MÁM ZÁJEM!

ivonajoga-cakry-tecky.png

Co o mně říkají  klienti?

Děkuji vám za krásná slova, která jsou pro mě motivací stále a víc a víc na sobě pracovat!

reference-fb1.jpg
reference-wapp1.jpg
reference-fb2.jpg
reference-joga-pro-jezdce-wapp1.jpg
ivonajoga-cakry-tecky.png

A kdo jsem já?

joga-pro-jezdce-ivca-kun-saty.jpeg
Mgr. Ivona Pobežalová
Jóga, pilates, meditace, Ajurvéda

Jsem profesionální lektorka jógy s více jak 15 letou praxí v tuzemsku i zahraničí. Neustále se vzdělávám v oboru zdravého pohybu, dechu, meditací a Ajurvédy.

Miluju pohyb, tanec a jízdu na koni - odpočívám na vyjížďkách v sedle svého španělského krasavce a v doprovodu neunavitelné border kolie. Mám dvě děti, 13 a 15 let, úžasného přítele a užívám si život ve spojení s přírodou v malém domečku na konci vesnice. 

"Miluji zdravý pohyb a mé poslání je předávat toto nadšení dál!"

ivonajoga-cakry-tecky.png

Kolik stojí balíček "Core & Hardcore"?

Balíček dvou videí

"Core" cca 13 min a

"Hardcore" cca 17 min

stojí 99Kč.

Za cenu jednoho dortíku získáte parádní postavu, co vy na to? :-)

bottom of page