Energie Vysokých Tater
Toužíte po čisté energii, klidu a nadhledu?
Chcete mít tělo pevné a v rovnováze?
Pak je jógový balíček z překrásného prostředí Vysokých Tater právě pro vás!
Překrásné scenérie Vysokých Tater.
Krátké jógové sestavy nejen pro horaly.
Protažení i posílení celého těla.
Zlepšení rovnováhy, odvahy i sebedůvěry.
Klid, regenerace.
Nastavte si do mobilu a nebo zapište do diáře každý den alespoň pět minut pro sebe.
Budete mít nejen lepší postavu, ale i náladu :-)
A kdo jsem já?
Mgr. Ivona Pobežalová
Jóga, pilates, meditace, Ajurvéda
Jsem profesionální lektorka jógy s více jak 15 letou praxí v tuzemsku i zahraničí. Neustále se vzdělávám v oboru zdravého pohybu, dechu, meditací a Ajurvédy.
Miluju pohyb, tanec a jízdu na koni - odpočívám na vyjížďkách v sedle svého španělského krasavce a v doprovodu neunavitelné border kolie. Mám dvě děti, 13 a 15 let, úžasného přítele a užívám si život ve spojení s přírodou v malém domečku na konci vesnice.
"Miluji zdravý pohyb a mé poslání je předávat toto nadšení dál!"