Sestava na uvolnění ramen a trapézů
Trápí tě ztuhlé trapézy a bolavá ramena?
Přeješ si volně hýbat rukama bez bolesti?
Sestava s prvky jógy a zdravotního pilates ti pomůže ramena rozhýbat a správně nastavit.
K tomu krásně protáhneš i posílíš celé tělo.
UKÁŽU TI PRAKTICKÉ CVIKY, KTERÉ JDE CVIČIT I V PRÁCI!
Jak to funguje?
Získáš sestavu, která ti zůstane už navždy. A kdykoli se můžeš ozvat na ivonajoga@gmail.com s dotazy.
Přístup k videím ti zůstane neomezeně.
Cena 690Kč!
Nauč se dopřát si dvacet minut dvakrát týdně jen a jen pro sebe.
Co říkají mé jogínky na tuhle sestavu?
"Ahoj Ivi, je to znát, že je to opravdu hoodně promyšlené. Nejdřív jsem na sestavu koukala a dokonce i poznámky jsem si napsala :D Sestava mi úplně krásně uvolnila takový ten můj "bermudský trojůhelník" na přechodu krční a hrudní páteře, co mám imrvére stažený. Je to paráda a opravdu, moc děkuji 🙏." Heidi
PŘESNĚ O TAKOVOU SETAVU MÁM ZÁJEM!
A kdo jsem já?
Mgr. Ivona Šulcová
Jóga, pilates, meditace, Ajurvéda
Jsem profesionální lektorka jógy s více jak 17 letou praxí v tuzemsku i zahraničí. Neustále se vzdělávám v oboru zdravého pohybu, dechu, meditací a Ajurvédy.
Miluju pohyb, tanec a jízdu na koni - odpočívám na vyjížďkách v sedle svého španělského krasavce a v doprovodu neunavitelné border kolie. Mám dvě děti, 14 a 17 let, úžasného partnera a užívám si život ve spojení s přírodou v malém domečku na konci vesnice.
"Zdravý pohyb je můj život a mé poslání je předávat tohle nadšení dál!"