Online kurzy a videa
Svoji lásku ke zdravému pohybu předávám naživo i v online světě. Natáčím pro vás videa plná praktických tipů - jak správně držet tělo, dýchat, jak se příjemně protáhnout i jak relaxovat.
Připravám pro vás i BALÍČEK VIDEÍ NA MÍRU - stačí se mi ozvat emailem.
Dvě stručná videa (7 a 5 minut), která vás naučí správně držet tělo a zdravě dýchat.
Ty nejlepší cviky na posilování břicha, zadečku i rukou.
Naprosté "must have" před plavkovou sezónou.
Celý rok Vás budu provázet světem zdravého života v souladu s rytmy přírody. Těšte se na lekce jógy, meditace a spoustu zajímavostí nejen z Ajurvédy.
Balíček pěti praktických videí ve kterých objevíš tajemství dechu, naučíš se správně držet své tělo, najdeš odstup od negativních emocí, uvolníš se a ponoříš do relaxace.
Videokurz Jóga pro jezdce vám příjemně protáhne i posílí celé tělo, naučí vás jeho správné držení (nejen na koni) i zdravé dýchání. A také zklidní vaši mysl.
Stačí pár minut před usnutím. Sluchátka do uší. A vaše mysl se zklidní a tělo nádherně uvolní. Budete krásně spát. Balíček 3 léčivých MEDITACÍ.
Hledáš klid, sílu i odvahu?
Vyzkoušej jógový balíček 3 cvičebních videí a jedné meditace z prostředí nádherných Vysokých Tater!
Co na mé kurzy říkají klienti?
Děkuji vám za krásná slova, která jsou pro mě motivací stále a víc a víc na sobě pracovat!
