top of page
ivonajoga-cakry-tecky.png

Online kurzy a videa

Svoji lásku ke zdravému pohybu předávám naživo i v online světě. Natáčím pro vás videa plná praktických tipů - jak správně držet tělo, dýchat, jak se příjemně protáhnout i jak relaxovat.

Připravám pro vás i BALÍČEK VIDEÍ NA MÍRU - stačí se mi ozvat emailem.

IMG_2995.jpg
ivonajoga-onlinekurz-ico-fialova.png
IMG_2997 2.jpg
ivonajoga-onlinekurz-ico-fialova.png

Dvě stručná videa (7 a 5 minut), která vás naučí správně držet tělo a zdravě dýchat.

Ty nejlepší cviky na posilování břicha, zadečku i rukou.

Naprosté "must have" před plavkovou sezónou.

IMG_3002.jpg
ivonajoga-onlinekurz-ico-fialova.png

Celý rok Vás budu provázet světem zdravého života v souladu s rytmy přírody. Těšte se na lekce jógy, meditace a spoustu zajímavostí nejen z Ajurvédy.

jogove-sos-pro-sakra-narocne-dny-splash-hp.jpg
ivonajoga-onlinekurz-ico-fialova.png

Balíček pěti praktických videí ve kterých objevíš tajemství dechu, naučíš se správně držet své tělo, najdeš odstup od negativních emocí, uvolníš se a ponoříš do relaxace.

joga-pro-jezdce-splash-hp.jpg
ivonajoga-onlinekurz-ico-fialova.png
IMG_1019.JPG
ivonajoga-onlinekurz-ico-fialova.png

Videokurz Jóga pro jezdce vám příjemně protáhne i posílí celé tělo, naučí vás jeho správné držení (nejen na koni) i zdravé dýchání. A také zklidní vaši mysl.

Stačí pár minut před usnutím. Sluchátka do uší. A vaše mysl se zklidní a tělo nádherně uvolní. Budete krásně spát. Balíček 3 léčivých MEDITACÍ.

ivonajoga-cakry-tecky.png

Co na mé kurzy říkají klienti?

Děkuji vám za krásná slova, která jsou pro mě motivací stále a víc a víc na sobě pracovat!

435937505_796503632576418_8842665682128967456_n.jpg
reference-wapp1.jpg
442441978_2057173968017980_7310164504486737172_n.jpg
bottom of page